На кухне упал предмет из угла. Бытовые приметы для дома — как сохранить мир в семье. Если в доме часто бьется посуда: примета

С давних времен люди верят в приметы. Их связывают с различными предметами, местами, событиями. Оказывается, существуют различные поверья, которые связаны так или иначе с кухней. О таких приметах и пойдет речь в данной статье.;

Приметы и кухня

Пожалуй, самая известная примета связана с солью. Не секрет, что ее просыпать не к добру. Во время приготовления пищи, накрытия стола хозяйкам стоит быть очень аккуратными. Многие женщина не раз говорили, что после того, как они просыпали соль, в доме была ссора. Обычно просыпанная соль символизирует именно ссору. Если не хочется ни с кем из своих близких ссориться, нужно быть предельно аккуратным с солью.

Смахивать крошки ладонью со стола также не рекомендуется. Считается, что после этого достатка в доме не будет, начнутся проблемы с деньгами. Ни в коем случае смахивать крошки ладонью нельзя, необходимо использовать для этого кухонную тряпку. Поговаривают, что столы в настоящее время изготавливаются из особых материалов. К ним практически не прилипают крошки и пыль. Приобрести качественные кухни на заказ в Киеве можно по доступным ценам.

Если кухонная посуда начала терять свой внешний вид, а именно появились сколы и трещины, от нее нужно избавляться. Такие изделия приводят к дисбалансу энергетики человека. Люди могут чувствовать себя раздраженными и злыми. Есть из посуды с трещинами ни в коем случае нельзя. Такие предметы нужно выбрасывать, а взамен покупать новые. Без трещин и сколов. Они точно не принесут вред человеку.

Нельзя ни в коем случае оставлять ножи ночью на столе. Считается, что ночью такими ножами начинает овладевать всякая нечисть, поэтому порезаться днем таким ножом довольно просто. Все ножи должны храниться в специальных ящиках, кухонных приспособлениях. Просто оставлять их на столе не нужно, иначе придется приобретать новые кухонные инструменты.

Таким образом, приметы есть даже на кухне. Это далеко не все поверья, а только самые известные. Следует знать их, чтобы в доме всегда была гармония.

В старину наши предки верили в поверья, знаки судьбы и прислушивались и запоминали знания старших. Мы же современные жители мегаполисов, покупая зеркало и вешая его в спальне, не задумываемся как оно будет влиять на наш сон. Про зеркала, я уверен, вы уже читали, а я предлагаю посмотреть информацию про магические свойства некоторых привычных для нас предметов, которые постоянно нас окружают.

Например, возле кухонной плиты большинство женщин проводит много времени. Оказывается из-за того,что плита связана со стихией огня,она издревле считалась священным предметом. Поэтому по китайским поверьям над плитой нельзя плакать, ругаться, петь, целоваться — боги могут разгневаться. Плиту надо обязательно держать в чистоте, даже если это не всегда легко делать. Из традиционно русского поверья: мне сильно доставалось от бабушки когда мне приходило в голову специально капнуть на плиту (или еще страшнее — плюнуть). Капли начинали шипеть и испаряться, Мне этот процесс был очень интересен.

Ритуал приготовления пищи всегда был священнодействием. Поэтому если у Вас плохое настроение, кна кухню можно не ходить.Даже привычное блюдо, приготовленное без души и с плохим настроением получится невкусным. Можно не тратить даром время! Проверено мною лично, возможно кто-то из вас с таким тоже сталкивался.Не стоит переносить негатив на кухню, ведь с едой он передастся вашим близким. Еще одно интересная примета: когда переносите приготовленную пищу из кухни на стол, не забудьте накрыть ее полотенцем, чтобы обезопасить себя от наговора.
Раньше люди верили,что еду нельзя заколдовать,если она посолена. Возможно,это поверье возникло из-за замечательного свойства соли долгое время сохранять пищу не испоченной.С давних пор с солью связано множество примет и преданий. Так.древние римляне почитали богиню Салюс и платили жалованье своим солдатам именно солью. До сих пор в деревнях считается,что,если соль в доме кончилась,жди несчастья. Конечно,в древние времена за соль платили золотом,и понятно,что ее отсутствие означало,в первую очередь, потерю благосостояния.
Зато теперь возможное несчастье легко предотвратить — достаточно просто купить одну пачку соли и положить ее подальше — на черный день.

Много старинных примет связано и с обеденным столом.Стол должен стоять параллельно стенам-так энергия будет беспрепятственно обтекать его. А еще на стол нельзя садиться и класть на него деньги,потому что он тесно связан с магическим алтарем,и такое пренебрежение может навлечь на вас беду.В соответствии со старыми приметами,накрывая на стол,хозяйка в первую очередь ставила на него солонку с солью,а убирая со стола,уносила ее последней. Еще одна примета,которая принесет богатство и благополучие:если вы едите кашу или другую жидкую пищу,то перемешивайте предварительно содержимое кастрюли три раза справа налево. А еще надо на тарелке немного оставлять еды — тогда бедность обойдет ваш дом стороной.

Немало предметов кухонной утвари имеет магическую силу. Например, ступка символизирует женское начало, а пестик — мужское.Вместе ступка и пестик обозначают перемены,поэтому их стоит держать на кухне,даже если вы давно уже пользуетесь современной кухонной техникой — миксером и кофемолкой.Эти предметы будут оберегать вашу кухню от сглаза и недоброй энергии.

У некоторых англичан до сих пор существует примета, по которой беременной женщине необходимо заготовить огромную сырную голову и дать ей вызреть 9 месяцев. После рождения ребенка ее разделяют на количество частей, равное числу родственников, однако не трогают внешнюю корку.
Что вас ожидает в ближайшее будущее:

Узнайте, что вас ожидает в ближайшее время.

Приметы на кухне

На кухне много времени проводит не только хозяйка, но и вся семья. В частных домах еще иногда встречается отдельная столовая, но далеко не во всех. В квартирах же о такой роскоши нет и речи.

Итак, давайте рассмотрим народные приметы на кухне, которые передаются от одного поколения женщин к другому.

Приметы про посуду и другие приметы на кухне

Таких примет очень много, и многие из них знакомы нам с детства. Кстати, некоторые суеверия имеют «противоядие» - к примеру, если рассыпал случайно соль, а ссоры не хочется, кинь три раза по маленькой щепотке через левое плечо и поплюй трижды туда же.

В основном, приметы касаются запретов, но и есть и такие, которые что-то сулят хозяйке или домочадцам.

Разбилась тарелка , бокал, кружка и т.п. - хорошая примета. Соберите осколки и не пытайтесь склеивать, лучше купите взамен новую посуду.
Если на тарелке или другой посуде появилась трещина или скол - немедленно избавьтесь от нее.
Если со стола на пол падает нож или другой предмет мужского рода - ждите в гости мужчину, женского - женщину, среднего - ребенка.
Случайно перекрещенные ножи на кухне - к ссоре.
Рассыпать соль - к скандалу.
Нельзя есть с ножа - язык станет острым (в переносном смысле) и вы начнете со всеми ссориться.
Нельзя оставлять нож торчащим из хлеба или любой другой еды (арбуза, дыни и т.п.).
Не оставляйте в кастрюле половник - еда быстро скиснет.
Ничего не режьте прямо на столе - непременно подкладывайте разделочную доску.
На любом застолье на толе должна присутствовать полная солонка.
Хлебные крошки не стоит смахивать на пол, даже если вы собрались его подмести. Также нельзя стирать что-то со стола рукой - только тряпкой.
Не оставляйте стол неприбранным после застолья, даже если гости разошлись поздно.
Запрещено садиться на стол.
Садиться на угол стола не стоит незамужним и неженатым - это отсрочит брак.
Если вам нечем угостить гостей, но не хочется показаться негостеприимными - положите под скатерть нож и поставьте все, что есть в холодильнике - гости будут кушать мало, но уйдут сытыми и довольными.
Не давайте облизать свою тарелку домашним животным.

Паук на кухне - примета хорошая или плохая?

Вообще, это довольно редкое явление, встретить такое насекомое на кухне. Ведь кухню хозяйка старается держать в чистоте в первую очередь. Если вы все же увидели неожиданного восьминогого гостя на кухне, то это может означать.

Статья предлагает вам толкование примет, связанных с битой, новой, чужой посудой.

Человеческая жизнь построена на поверьях и суевериях, которые передавались веками от поколения к поколению. Придумывали их люди, ориентируясь на события, которые происходили после какого-то случая, к примеру, битья посуды.

В современной жизни человек часто обращает внимание на внезапно разбившуюся тарелку или чашку, так как желает предостеречь себя от неприятностей. Именно это и предвещает битье посуды в большинстве случаев, однако в каждом случае следует обращать внимания на обстоятельства.

Приметы и толкования:

Разбилась чашка о пол – семья в скором времени переживет положительные события, что-то изменится к лучшему.
Разбилась чашка о стол (другую мебель) – скорее всего, у вас есть завистники и недоброжелатели, которые очень часто желают вам зла.
Разбилась тарелка о пол – ждите прихода гостей, ждите перемен и застолья, ждите подарков и сюрпризов (приятных).
Разбилась тарелка о стол (другую мебель) – вас ждут незапланированные траты и веселые хлопоты, возможно, приближается праздник.
Разбилось блюдце – ждите в гости хорошего друга, приятные беседы и встречи.
Разбилось стекло (стакан, бокал, графин) – скорее всего, у вас в скором времени попросят деньги в долг, либо же, вас ждут значительные растраты.
Разбился чайник, заварник (имеется в виду керамический) – ждите в гости дальнего родственника, либо же встречу со старым добрым знакомым.
Разбилась посуда у двери, в прихожей (любая: тарелка, чашка) – такая примета говорит о присутствии сглаза, нужно поставить свечку в церкви или ограничить свое общение с недоброжелателями и завистниками.
Разбилась чашка, тарелка под столом – вы скоро сможете потерять деньги или дать их в долг.
Нарочно разбить посуду в доме – плохая примета, которая предвещает вам финансовую нестабильность, растраты и траты денег «в пустую».
Разбилась посуда на кухне – хорошая примета: «сытый» дом и счастливая семья, добрые перемены в жизни.
Разбилась посуда в спальне – плохая примета, проблемы со здоровьем или отношениями в семье.
Разбилась детская чашечка – говорит о том, что на ребенке присутствует сглаз или ему кто-то желает зла.

Приметы о разбитой посуде в доме: толкования

Примета: мыть посуду в гостях, в чужом доме

Известно, что любые действия гостя, особенно связанные с посудой, предвещают хозяину дома перемены в жизни и предстоящие события. Именно поэтому осторожно следует отнестись к тому, моет ли гость после себя посуду в доме или нет, как он это делает и на другие мелочи.

Толкования приметы:

Частый гость моет после себя посуду в чужом доме – если это человек, которому вы доверяете и часто впускаете в семью, примета не имеет плохого толкования.
Дальние родственники моют посуду – частые встречи, возможно, скорый отъезд семьи или путешествие.
Мыть посуду в гостях у родителей – хорошая примета, предвещающая долгие и крепкие отношения, частые встречи.
Гость моет после себя чашку – к ссоре, к скандалу и недопониманием в ваших отношениях.
Гость моет после себя много посуды – считается, что это плохая примета, так «чужой» человек в вашем доме «вымывает счастье».
Гость моет чужую посуду (не только свою) – скорее всего, после этого последует череда проблем и неудач в семье и доме, так как «чужой» человек вымоет всю положительную энергетику.
Молодая девушка моет посуду в гостях – к ее скорому замужеству или замужеству молодого парня (девушки) в доме, в котором была вымыта посуда.
Свекровь моет посуду в гостях у вас – к ссоре между членами семьи.
Гость моет руки над посудой в гостях – неприятные события, ссоры, проблемы в финансовом плане.
Гость не помыл после себя посуду – хорошая примета, она говорит о том, что ваш дом надежно защищен от сглаза и «плохих» людей.

Приметы о мытье посуды в гостях: толкования

Чужая посуда в доме: примета

Чужая посуда в доме имеет негативное значение для человека. Дело в том, что любое жилище – защита и «крепость», которая ограждает каждого от неприятностей внешнего мира. Привнося в свой дом чужую вещь, вы нарушаете энергетику и делаете ее уязвимой, от чего и сами страдаете.

Так же считается, что чужой посудой можно привлечь в свой дом и к самому себе неприятности, порчу и сглаз. Поэтому старайтесь никогда не отдавать свою личную посуду (желательно завести специальные пластиковые судки, которые будут предназначены для гостей и родных). Так же скорее возвращайте ту посуду, которую вам кто-то дал или принес, чем дольше она будет находиться у вас – тем хуже вы будете себя чувствовать.

Приметы и толкования:

Чужая чашка в доме – соперница, любовница у мужа, тайные связи супруга «на стороне», внимательно отнеситесь к отношениям.
Чужой стакан или бокал в доме – проблемы со здоровьем в семье, возможно связанные с алкоголем.
Чужая тарелка, блюдо в доме – проблемы с финансами в семье, большие долги и чрезмерные траты.
Много чужой посуды в доме – большие проблемы со здоровьем и отношениями, частые ссоры и недопонимание, возможно, развод для супругов и тяжелая болезнь одного из членов семьи.
Украденная тарелка в доме – примета предвещает в вашей жизни «воровство», возможно, у вас украдут деньги, а может, и уведут мужа.
Разбить чужую посуду в доме – вас сглазили
Отдать свою посуду и не получить ее обратно – к энергетическому истощению, возможно, вы будете себя плохо чувствовать и вас постигнет череда неудач.
Мыть чужую одолженную посуду у себя в доме – «смывать» всю порчу и сглаз, который вам мог пожелать чужой человек и недоброжелатель.
Возвращать чужую посуду грязной или пустой – привлекать в свою жизнь «пустую» энергетику, переживать нелады со здоровьем и разочарования.
Возвращать чужую посуду «полной» — привлекать к себе положительную энергетику, улучшать отношения с людьми.

Приметы про чужую посуду в доме: толкования

Немытая посуда: примета

Грязная посуда – это всегда негативная энергетика. Поэтому в любом случае, оставляя надолго после себя грязную посуду, вы привлекаете негатив и проблемы. Грязная посуда – негативные энергетические потоки, а так же энергетические дыры и застой.

Приметы и толкования:

Грязная чашка – ссора с парнем, мужем, любимым, наговоры и сплетни от подруг, знакомых женщин.
Грязная тарелка – в дом к вам сможет прийти недоброжелатель или человек, который тебе завидует.
Много грязной посуды – проблемы со здоровьем и проблемы с материальным состоянием в доме, в семье.
Грязные ложки, ножи и вилки – неприятные события и плохие отношения между членами семьи.
Грязная посуда на ночь – зависть и сглаз, порча со стороны близких и знакомых людей.
Грязная посуда под кроватью – неприятности в общении и интимных отношениях между влюбленными и супругами.
Грязная посуда на столе – проблемы со здоровьем, плохое самочувствие и депрессивное состояние.
Грязная посуда в мойке – считается, что такая примета самая «щадящая» только потому, что мойка – прямая связь с канализацией (т.е. местом, куда принято «отпускать» негативную энергетику). Такая примета не принесет много зла, но может усилить возможность появления маленьких неприятностей.

Приметы про грязную посуду и их толкование

Примета: оставлять грязную посуду на ночь

Так же следует внимательно отнестись к тому, где вы оставляете грязную посуду, что в ней находится и какие именно предметы вы не вымываете.

Толкование примет:

Грязная чашка в зоне отдыха (кровать, диван, кресло) – к скорым бедам и проблемам в материальном плане: долги, займы, проигрыши.
Грязная чашка или тарелка на полу – дом будет испытывать трудности, на которые вы потратите много денег: ипотека, кредит, займы, ремонт и тому подобное.
Грязная посуда вместе с чистой – нарушенная энергетика человека, частые перепады настроения, депрессивные состояния, разочарования и апатия, проблемы с душевным и физическим здоровьем.
Грязная посуда, наполненная водой – застои в энергетическом плане: болезни, сонливость, усталость
Недомытая посуда – незавершенные дела, обман, недосказанность.
Грязная посуда в мусорном ведре – не разрешение проблем, избегание ответственности.
Грязные ножи – испорченные отношения семье и между супругами, разводы, ссоры, измены.
Грязные кастрюли, сковородки – большие и частые убытки, растраты и долги, долгие финансовые трудности.
Грязный фарфор – так как фарфор весьма благородный материал, оставлять его грязным – плохая примета, привлекающая череду неудач и ссор.
Молодая девушка оставила грязную посуду – долгое одиночество, примета говорит о том, что она долго не сможет выйти замуж
Молодой человек оставил грязную посуду – примета предвещает ему встретить «скверную» жену.
Муж оставил грязну посуду – ссора с женой из-за недопонимания или финансовых проблем, возможно, расставание.
Жена оставила грязную посуду – ссора с близким человеком.

Толкование примет про грязную и не вымытую посуду

Примета: мыть посуду на ночь

Оставленная на ночь грязная посуда – плохая примета, в то время, как чистая – добрая и благоприятная. Именно поэтому мыть посуду «полезно» всегда, даже на ночь.

Приметы и толкования:

Мыть посуду до рассвета – привлекать к себе везение, избавляться от накопленной негативной энергетики.
Мыть посуду на ночь – смывать негатив, накопившийся на день и привлекать к себе позитивную энергетику.
Мыть посуду ночью – плохая примета, привлечет к вам ссоры и финансовые трудности.
Мыть посуду рано утром – хорошая примета, предвещает здоровье и избавление от заболеваний.

Приметы о мытье грязной посуды: толкование

Дарить посуду: примета

Считается, что посуда – это не самый лучший подарок в энергетическом плане. Существует только одно исключение – посуда в подарок на свадьбу или годовщину свадьбы. Так же хорошо дарить посуду родителям своей дочери, в качестве приданого.

Приметы и толкование:

Дарить набор чашек – к измене в семье, большей степенью со стороны женщины.
Дарить тарелки – к проблемам в финансовом плане, постоянные долги и займы.
Дарить кастрюли и сковородки – к ссорам с родителями, проблемы со здоровьем и материальным положением, зависть и недопонимания.
Дарить стекло (чашки, стаканы, бокалы) – к частым встречам, к новым знакомствам.
Дарить ножи, вилки, ложки – к скандалам и испорченным отношениям, к болезням и плохим переменам в жизни.
Дарить фарфор – к улучшению материального состояния, к выздоровлению.
Дарить хрусталь – к хорошим переменам, к нормализации материального положения и улучшению отношений.
Дарить серебро – к выздоровлению от тяжелой болезни, к налаживанию отношений.
Дарить надколотую посуду – к разводу и ссоре между влюбленными или супругами.
Дарить дешевую посуду – к мелким ссорам и скандалам, к негативной атмосфере в доме.
Дарить черную посуду – к болезням и расставаниям
Дарить белую посуду – хорошая примета, добрые и положительные события в семье.

Приметы про подаренную посуду: толкования

Треснутая, отколотая посуда: примета

Даже если посуда не разбилась, а имеет небольшие сколы и трещины – это так же примета, которая может предвещать какие-либо события у человека в будущем.

Приметы и толкования:

Чашка с трещиной – измена в семье, либо скорая измена (предательство, секс) одного из супругов, возможно, развод.
Чашка со сколом – любовница у мужа или связи жены на стороне (частые и постоянные), развод между супругами.
Чашка с большим количеством трещин внутри (микротрещины) – проблемы с отношениями в семье и проблемы с материальным положением.
Тарелка с трещиной – проблемы с деньгами в семье, займы, недостаточность средств, проигрыши.
Тарелка с микротрещинами – частые и постоянные денежные растраты «на ветер».
Тарелка со сколом – потеря большой суммы или чего-то очень важного.
Мятая кастрюля, сковородка – проблемы с доверием и пониманием в семье, доме.
Кривые вилки, ложки, ножи — испорченные отношения с родными и друзьями, соседями или коллегами.
Стекло со сколами или трещинами – потеря сил, вдохновения, достатка, любви.

Посуда со сколами и трещинами: приметы и толкования

Синяя посуда или с синими цветами: приметы

Считается, что цвет посуды играет важную роль в предречении событий в жизни человека. К примеру, белая – это что-то чистое, светлое и хорошее, черная – плохие события. Огромную роль играет синий цвет, который первым появился на посуде еще в Древнем Китае.

Примета и толкования:

Покупать и принимать в подарок синюю посуду – хорошие взаимоотношения, материальное обеспечение, счастливая жизнь.
Дарить синюю посуду – налаживать отношения, желать добра и счастливой жизни.
Иметь сервиз в синем цвете или с синими цветами, узорами – достаток в доме, счастливые члены семьи.
Постоянно есть и пить из посуды с синими цветами – обретать рассудительность и мудрость. Человеку будет везти в личных и материальных делах.

Приметы про синюю посуду и посуду с синим узором: толкования

Если в доме часто бьется посуда: примета

Если у вас в доме очень часто бьется посуда, вам следует обязательно обратить внимание на этот факт. Дело в том, что если в доме постоянно царит негативная энергетика (воровство, ссоры, скандалы, измены, предательство), все, что вас окружает, будет портиться, ломаться, работать «против вас».

ВАЖНО: Часто бьющаяся посуда (а так же та, что трескается изнутри) может быть предвестником плохих событий: страшной болезни, развода, потери денег и дома.

Можно ли ставить посуду на пол: приметы

Посуду ни в коем случае нельзя ставить на пол, ведь ее место либо на столе, либо на полках в посудном шкафу. Если вы оставляете посуду на полу (чаще всего грязную), вы привлекаете неудачи и беды в свой дом. К тому же, пустая посуда – поспособствует тому, чтобы в доме «было пусто».

К чему бьется посуда на работе: приметы

Если вы стали замечать, что даже не дома, а на работе у вас постоянно бьется посуда – это признак того, что в профессиональной сфере у вас не все так гладко. Бьются чашки – завистники, тарелки – вы не устраиваете начальство. Появляются трещины и сколы — вам следует обратить внимание на своих коллег, возможно, кто-то «метит» на ваше рабочее место.

Приметы про бьющуюся посуду на работе: толкования

Новая посуда: приметы

Приобретая или принимая в подарок новую посуду, вам следует знать о том, что с ней связан ряд примет:

Мыть после покупки или вручения новую посуду – смывать с нее всю негативную энергетику, которая накопилась за время ее хранения в магазине.
Посыпать новую посуду солью – избавлять новую посуду от сглаза и порчи, которую она может с собой принести в дом.
Посыпать новую посуду сахаром – привлекать к новой посуде положительную энергетику и «сладкую», сытую жизнь.
Поставить новую посуду на стол – зарядить дом «свежей» и положительной энергетикой.
Поставить новую посуду на пол – плохая примета, к неудачам.
Разбить новую посуду – знак того, что на вас сглаз
Хранить вместе новую и старую посуду – здесь следует обратить внимание на то, как гармонирует друг с другом посуда, если вам не нравиться – расставьте посуду по разным полкам и тогда будет все хорошо.

Приметы про новую посуду и их толкование

Народные приметы об одноразовой посуде

Одноразовая посуда, с точки зрения своего применения и примет, вещь временного пользования. Она не способна накапливать благоприятную энергетику и потому хранить ее и мыть не стоит. Если же вы будете ее собирать дома – это сможет привлечь к вам негатив, ведь, по сути такая посуда – мусор.

Бьется много посуды: примета

Если вы замечаете, что в последнее время вы бьете много посуды или она бьется у кого-то, кто рядом с вами – это негативный знак, который говорит о том, что от вас исходит негатив. Либо вы желаете зла конкретному человеку, либо кто-то наложил порчу на вас.

Видео: «К чему бьется посуда: приметы»

В условиях ограниченного пространства квартиры нередко возникает необходимость в обустройстве дополнительного спального места. Как правило, отличным вариантом становится организация места для сна на кухне. Однако, согласно множеству исследований, сон на кухне не только не может быть здоровым, но даже может наносить здоровью определенный вред.

Итак, почему нельзя спать на кухне ?

Вредное влияние электромагнитного поля

Как правило, на кухне располагается большое количество единиц бытовой техники: электрическая плита, духовой шкаф, микроволновка, холодильник, кофеварка, кондиционер, телевизор. Вся техника, работающая от электричества, окружена невидимым электромагнитным полем, излучение которого опасно для человека невозможностью самостоятельно определить его уровень без специальных измерительных приборов. Таким образом, можно длительное время подвергаться негативному влиянию электромагнитного поля, не подозревая об этом.

Если кухня не отличается просторностью, то концентрация электромагнитного излучения может достигать крайне высоких показателей. Спать при таком негативном фоне категорически не рекомендуется. При регулярном длительном пребывании в таком помещении могут наблюдаться нарушения в работе сердца и мозга, а также сбои в работе эндокринной и иммунной системы.

Невозможность добиться абсолютной темноты

Еще одна причина, по которой обустройство спального места на кухне не является полезным, это невозможность создать достаточную затенённость помещения. Большое количество электроприборов с индикационными лампочками, электронные циферблаты на духовке и микроволновке и другие с виду безобидные источники подсветки могут приводить к серьезным проблемам со сном и вызывать проявление различных заболеваний.

Так, источники света, горящие рядом со спящим человеком, препятствуют выработке мелатонина - гормона сна, образуемого в шишковидной железе в условиях полной темноты.

Этот гормон способен регулировать переход организма от состояния сна к бодрствованию и наоборот, оказывая нужное воздействие на уровень кровеносного давления, температуру тела и другие показатели.

Все эти процессы, отрегулированные эволюцией, отработаны до автоматизма, однако искусственное освещение в ночное время суток сбивает их. Головной мозг реагирует на свет, что приводит к повышению уровня кортизона и как следствие трудности с засыпанием. Регулярное пренебрежение основными правилами условий сна может привести к сбоям в работе нервной системы, повышенной подверженности организма стрессам, а также нарушению аппетита, раздражительности и хронической усталости.

Шум электрических приборов

Присутствующая на кухне бытовая техника нередко создает определенные шумовые эффекты и вибрации. Холодильник, кондиционер, телевизор - все это постоянные источники шумового воздействия, которое мешает полноценному погружению в сон.
Дело в том, что во время бодрствования мозг получает колоссальное количество информации, а состояние сна - то время, когда полученная информация обрабатывается, систематизируется, отсеивая лишнее и откладывая нужные знания в долговременную память. При наличии постоянного шумового фона этот процесс может получать сбои, таким образом приводя к нарушениям памяти и снижению концентрации.
Кроме того, ученые разделяют процесс сна на фазы. Так, глубокая фаза характеризуется передачей информации в долговременную память, во время нее замедляется дыхание и сердцебиение, наступает полный покой. Неглубокая стадия способствует очищению памяти от ненужной информации. Именно на этой стадии человек видит яркие сны.
Наличие минимальных шумов препятствует переходу в глубокую фазу сна, таким образом не позволяя мозгу в полной мере обработать поступившую за день информацию.