Год петуха для быка скорпиона. Год петуха для быка. Гороскоп для Быка-мужчины

Огненный Петух – символ 2017 года – относится очень уважительно к тем людям, которые родились в год Быка, ведь они наделены такими личностными качествами, которые так по нраву деловому и активному Петуху: трудолюбие, уравновешенность, напористость. Благодаря таким чертам характера, Быки нередко ощущают на себе положительное внимание начальства, их работой гордятся и ставят в пример, а благородный, хотя и несколько честолюбивый, нрав Быка не позволяет возгордиться результатами своих трудов, а лишь принять похвалу как награду.

Восточный гороскоп 2017 для знака — Бык

Петух благоволит всем карьерным начинаниям Быка, поможет подняться финансово. Весь год Петуха, будет насыщен встречами и знакомствами, больше деловыми, но перспективными. Вам понравится чувствовать себя в центре внимания влиятельных людей, частенько будет казаться, что мир вращается вокруг вас и от вашего слова может многое измениться. Но помните, что подобные повороты судьбы очень ответственны. От вас потребуется не только всё время, которые вы, возможно, привыкли уделять себе и своим близким, но и терпение, которое хоть и является врождённым качеством всех Быков, но не всегда может выдержать напор делового мира.

Гороскоп для женщины Быка

Представительницы прекрасного пола, рождённые в год Быка , почувствуют в себе прилив сил и захотят потратить их исключительно на создание уюта. Вы станете самым обаянием. Такие перемены непременно оценят все окружающие. Вы отлично ладите с детьми, воспринимаете мир детства как большое приключение и частенько погружаетесь в него, забывая о проблемах взрослых. Как обещают на 2017 год, женщины-Быки станут чувствовать себя моложе, легче, в душе частенько будет царить весна. Оттого мужчины будут не в силах устоять от искренней улыбки, что непременно скажется на отношении к вам в данный момент и в будущем.

Гороскоп для мужчины Быка

Мужчины-Быки отдалятся от семейного очага и погрузятся в мир работы. Это обязательно приведёт ни к одной стычке в семье, потому придётся отнестись терпеливо к обидам домочадцев (их тоже можно понять, они так привыкли к вашему участию в делах семьи) и объяснить, что пройдёт совсем немного времени, и все ваши начинания окупятся с лихвой. Любящие люди поймут вас и смирятся с некоторыми переменами.

Любовный гороскоп на 2017 год для Быка

Так устроена человеческая природа, что люди, которые находятся в приятном расположении духа, привлекают внимание противоположного пола куда больше, чем угрюмые личности. Рождённые в год Быка, в 2017 году огненного Петуха, частенько станут ловить на себе взгляды, ведь чувство спокойной уравновешенности, удовлетворения своим настроем и присутствием сил будут сказываться на вашем внешнем виде. вы очень привлекательны для противоположного пола, уверены в себе. Быки-домоседы будут чувствовать в семье комфортно и уверенно, а те, кто ещё не нашёл своего избранника/избранницу, смогут встретить вторую половинку и выстроить за год тёплые, крепкие и доверительные отношения.

Карьера и финансы

Карьера будет съедать всё время, а общая насыщенность жизни станет для Быков непростым испытанием. Зато финансовое положение ваших дел будет в заметном выигрыше. Если вы желаете преуспеть в 2017 году Петуха и отложить что-то на будущее, придётся потерпеть и вплотную посвятить себя работе.

Здоровье

Здоровье Быков будет подвергаться неоднократному испытанию. Нервная система частенько находится на взводе, даже если внешне вы спокойны и приветливы. Вам просто необходим полноценный сон, приём витаминов, а также контроль над нервной системой. Возможно, придётся обратиться к врачу за рецептом мягкого снотворного, которое поможет вам освободиться от напряжения и стрессов хотя бы на время сна.

После разочарований, преследовавших Быка в год Обезьяны, в наступающем году Петуха он с радостью отметит значительные улучшения в жизни наряду с поддержкой окружающих людей. Бык будет развиваться на дружественной территории, окажется востребованным среди важных людей, его достижения будут признаны. Его ждут хорошие новости дома и на работе, он будет подниматься по лестнице успеха с помощью нужных людей. Под эгидой мудрого Петуха могут быть образованы как новые предприятия, так и любовные партнерства.

2017 год внушит Быку чувство оптимизма. Так или иначе, не избежать драм, расстройств и эмоциональных излияний, вы можете испытывать некоторое раздражение. Необходимо настроить баланс между страстью и стабильностью. Петух нуждается в практическом характере Быка. Контролируйте уровень стресса, не позволяйте Петуху столкнуть вас с выбранного пути. Чтобы оставаться на плаву, Бык должен быть гибким и осведомленным. Если вы останетесь верны своим убеждениям и ценностям, даже когда столкнетесь с неприятностями, то будете вознаграждены. Ответственный Бык найдет много возможностей для счастья и процветания в 2017 году.

Петух и Бык прекрасно ладят в дружеских, партнерских, финансовых, а также романтических отношениях. Друзья и члены семьи выкажут вам большую признательность в этом году. Семейные узы укрепятся, ваша социальная жизнь расширится.

Бык, ваша страсть господствует в царстве романтики в год Петуха. Несмотря на то, что вы часто пытаетесь скрыть свою интенсивную страсть за небрежностью, ваш магнетизм по-прежнему привлекает других. Одинокому Быку в 2017 году китайский гороскоп сулит изобилие потенциальных любовных возможностей. Но важна умеренность!

У женатых Быков нежелательная третья сторона может вызвать трения в прекрасной гармонии, которой вы и ваш партнер старательно достигали на протяжении многих лет. Как справиться с этим? Избегайте слишком тесных контактов с противоположным полом, предостерегите своего партнера от того же. Брачные узы, сформированные в 2017 году, могут оказаться очень прочными!

Лучшим партнером для вас в 2017 году могла бы стать Змея. Соблазнительная, умная и хитрая Змея идеально подходит Быку, которому нравятся приключения и закрученность любовного сюжета. Эта пара вместе испытает славу и удачу. Змея будет наслаждаться стабильной жизнью, которую вы можете ей предложить. А вы получите удовольствие от партнера, который имеет творческие идеи и остроумие, при этом может помочь финансово, сохраняя отношения в меру приземленными. Ваш союз со Змеей никогда не будет скучным. В этом году отношения Быка и Змеи будут особенно процветающими.

Китайский гороскоп также указывает на хорошую совместимость с Крысой. Вы будете наслаждаться ее умом, а Крыса будет восхищаться вашим добродушием. И с Тигром может получиться положительный любовный союз. Тигр и Бык формируют удивительную домашнюю атмосферу вместе. Если вы выберете другого Быка в качестве партнера, то совместимость может оказаться выгодной, но есть вероятность, что вы будете часто «сталкиваться лбами». В 2017 году лучше избегать романтических отношений с Обезьяной, Драконом и Лошадью.

В силу того, что Бык по своей природе умен и финансово изобретателен, 2017 год станет для него периодом удивительного прогресса. К счастью, вы не боитесь тяжелой работы. Она будет необходима для того, чтобы достичь поставленных высоких целей.

Ваш доход, как ожидается, будет идти потоком в течение всего года Петуха без серьезных неудач. Быку вряд ли угрожает внезапное большое богатство, но значительные успехи, безусловно, его настигнут. Высок потенциал краж, поэтому будьте бдительны!

Фортуна и благополучие ожидают счастливого Быка! Приращения и расширения бизнеса ждут вас в 2017 году! Удача окажется на вашей стороне, а проницательность поможет вам вычислить лжецов и обманщиков, стоящих на пути карьерного роста.

Тревога, стресс и беспокойство будут сопровождать Быка на работе, поэтому в 2017 году китайский гороскоп рекомендует уделить особое внимание здоровью и стараться не перенапрягаться.

В 2017 году женщинам, рожденным под знаком Быка, не придется расслабиться. Огненный Петух приготовил для них довольно непростой период в жизни. В тоже время он будет настолько богат событиями и изменениями, что уследить за всем происходящим будет крайне сложно. Однако, придется это делать, иначе не видать дамам-быкам успехов в этом году. Придется проявить изворотливость, чтобы подстроиться под стремительно меняющиеся обстоятельства. Следует прислушиваться к своей интуиции, которая поможет успешно избежать неприятных ситуаций и получить выгоду. Следует ей подчиниться даже в случае, когда она посоветует действовать напролом. Для особенно рискованных мероприятий благоприятным периодом звезды считают весенние месяцы, когда удача будет находиться на стороне женщин этого знака восточного гороскопа.


Особо амбициозные представительницы знака Бык начнут себя проявлять с первых же дней нового года, уверенно стремясь к поставленной цели. Эти женщины очень уверены в себе, способны спокойно рассуждать при любых обстоятельствах и являются надежными партнерами. Перечисленные качества будут являться залогом успешной карьеры и мирной, теплой атмосферы в доме. Если на протяжении всего года женщина-бык будет усердно работать, то ее трудолюбие руководство не оставит без внимания. В последние месяцы года Огненного Петуха особо усердных дам будет оживать повышение по работе и увеличение заработной платы.

Однако, как уже было сказано выше, год будет складываться не очень-то просто. Из-за внешнего давления на женщину этого знака могут начаться конфликты как с коллегами по работе, так и с домочадцами, по той простой причине, что она не терпит подобного обращения и не сможет сдержать имеющуюся в ней агрессию. Также дамам очень сложно приходить к компромиссному решения, подобный результат скорее является исключением, нежели правилом. После ссор им непросто примириться с соперником. Это очень важно помнить всем, кто попытается отдавать приказы женщинам-быкам.

Очень повезет избраннику женщины, родившейся в года Быка, так как она способна дать ему гораздо больше, чем сможет получить взамен. Семья для женщин этого знака крайне важна, для нее это надежная опора, место, в котором она сможет чувствовать себя умиротворенно. Не смотря на возраст женщины у нее очень консервативные взгляды на все, что касается семейной жизни. Она будет прекрасной, заботливой мамой для своих детей, с которыми у нее будут доверительные, почти приятельские отношения. Мужчина также будет счастлив жениться на даме этого знака, так как сможет быть всегда уверенным в том, что его избранница верна и останется рядом в самой трудной ситуации. Звезды предупреждают, что в этот непростой год не удастся избежать конфликтов с близкими, но их можно будет сгладить, если переключить весь свой пыл на решение бытовых проблем. Ежедневные хлопоты, которые утомляли и вгоняли уныние раньше, сейчас будут способны вернуть в дом гармонию и спокойствие.

При всех имеющихся у женщин-быков заботах, им ни в коем случае нельзя забывать о своем здоровье, так как оно может подвести в самый неподходящий момент. Избежать этих проблем помогут незначительные изменения режима дня – распределение времени для работы и отдыха, правильное питание, возможно, занятие спортом или просто прогулки на свежем воздухе. Если женщина сможет использовать свое время рационально, то ей удастся избежать плохого самочувствия.

Женщинам, важно не забывать ни на минуту, что они нужны не только на работе, но и дома мужу и детям.

Астрологический прогноз на 2017 годя для быков-мужчин


Расположение звезд в 2017 году для быков-мужчин таково, что в очередной раз сообщает о важности для них стабильной жизни и собственного благополучия. Представители этого знака будут вести себя одинаково миролюбиво и терпеливо как дома, так и на работе. Однако, не смотря на все его внешнее спокойствие не стоит испытывать судьбу и стараться вывести на конфликт. Иначе это может повлечь за собой неприятные моменты для оппонента мужчины-быка, так как порой он бывает чрезмерно принципиальным в своих суждениях и не отступит ни перед чем. Подобное правило касается не только его служебных отношений, но и поведения в семейном кругу.
Профессиональная деятельность для представителей этого знака должна быть стабильной, из-за чего в 2017 году возможна смена рабочего места, возможно даже переход в другую профессиональную сферу. При выборе специальности он будет опираться в первую очередь на эмоционально комфортные условия труда и соответствующую заработную плату. Руководство будет радо приобретению столь ценного кадра, так как мужчины, родившиеся под знаком Быка, способны находить нестандартное решение любой поставленной перед ними задачи. Нельзя их испугать и непредвиденными ситуациями. Также руководящее звено по достоинству оценит феноменальную память своего работника, который никогда не забудет никакой важной мелочи.

Кроме всего прочего, мужчины этого знака наделены организационными способностями, что сулит им быстрое продвижение по карьерной лестнице. Заняв руководящий пост, они не растеряются и не посчитают, возложенную ответственность слишком тяжелой.

Личная жизнь мужчин-быков в 2017 году будет довольно спокойной, но лишь до той поры, пока они серьезно не влюбятся. Подобное затишье объясняется трудностями, которые возникают у представителей этого знака в начале развития отношений – им крайне сложно высказывать свои чувства. Девушки же зачастую могут не догадаться о том, что они нравятся внешне столь серьезным мужчинам. Если же он почувствует, что симпатия взаимна, то сможет стать для своей избранницы надежной опорой и поддержкой в любой ситуации. Муж из представителя этого знака получится замечательный – он будет настоящим главой семейства, заботящимся о благополучии своей жены. И кроме того, верным спутником на протяжении всей жизни.

Что же касается здоровья мужчины-быка, то тут все складывается не так гладко, как хотелось бы. Из-за их равнодушного, можно сказать даже наплевательского отношения к своему организму, в 2017 году могут проявиться имеющиеся хронические заболевания. Самым слабым органом будет являться желудок – кто-то ограничится лишь приобретением гастрита, кто-то же запустит все до язвы. Многим мужчинам, рожденным в год Быка, придется пожалеть о столь невнимательном отношении к собственному здоровью, так как может потребоваться оперативное вмешательство.

Однако, избежать столько неприятных прогнозов можно. Для этого с начала года следует изменить свой рацион питания, а в летние месяцы звезды рекомендуют посидеть на молочной диете, которая способна в лучшую сторону изменить состояние желудочно-кишечного тракта.

Все остальные же проблемы со здоровьем способны решить квалифицированные доктора, астрология же бессильна, но она предупреждала!

Бык – трудолюбивое и покорное животное. Такими же качествами обладают и люди, которые родились в год этого животного по восточному китайскому календарю. Красный Огненный Петух, покровительствующий в 2017 году, очень благосклонно относится к тем, кто привык всего добиваться своим честным трудом. Поэтому этот год пройдет для представителей этого знака весьма успешно и благополучно. Им не составит никакого труда начать все с нуля и достичь больших высот в разных сферах жизни. Это касается как карьеры, так и романтических отношений, создания семьи и открытия собственного дела. Бык быстро начнет приумножать свое благосостояние, пополнять семейный бюджет, и сможет расплатиться по всем долгам, в том числе и с банковскими кредитами. Он медленно, но уверенно будет продвигаться по намеченному пути к успеху, достигая своих целей, реализовывая планы и ставя перед собой новые задачи. Несмотря на свою покорную и спокойную натуру, Бык при желании может быть достаточно энергичным и оживленным. А в этом году эти качества усилятся, поскольку Красный Петух наградит Быка непрерывным потоком энергии и вдохновения. Представителей этого знака в этом году ожидают многочисленные знакомства, из которых они вынесут что-то полезное для себя, с некоторыми из знакомых заведут партнерские отношения, откроют совместный бизнес и начнут целеустремленно его продвигать. Бык в этом периоде будет продуктивно и плодотворно работать, чтобы в конце года наслаждаться своей победой. Бык непреклонен и упрям, что очень положительно скажется на преодолении разных препятствий и решении сложных задач. Представителям этого знака предстоит проявить решительность и оперативность, поскольку в их жизни будут складываться такие ситуации, которые будут требовать от них быстрого принятия решения или молниеносной реакции. Но за Быком не постоит. Он не будет лениться и исполнительно выполнит все, что от него потребуется. Рожденные под этим знаком очень любят справедливость, чистоту и порядок, именно поэтому в их жизни довольно много всевозможных правил, ограничений, которые, безусловно, соблюдаются самим Быком. Но часто он требует соблюдения установленных им правил и от тех, кто присутствует в его жизни или бесцеремонно в нее вторгается. Большинству окружающих такая жизнь по «уставу» кажется скучной и пресной, и многие просто не приемлют это. Такая разница во взглядах может стать камнем преткновения в отношениях с близкими и друзьями, поэтому Быку необходимо стать немного мягче, терпимее и помнить, что не все обладают такой дисциплинированностью и стремлением к порядку, как они. А с мнением окружающих необходимо считаться и уважать его. В целом год Красного Петуха будет благополучным и прибыльным. Бык будет выстраивать прочные и крепкие отношения с любимым человеком, укреплять свою семью, делать все для того, чтобы всем ее членам жилось комфортно и хорошо. Бык является хранителем домашнего очага, не в том смысле, что выполняет домашние обязанности, а в том, что он гарант благополучия и безопасности своей семьи, а это характеризует его как надежного, верного и ответственного семьянина. Благодаря этим качествам, личная жизнь Быка будет на высшем уровне. Гороскоп на 2017 год для Водяного Быка (1973) Водяному Быку в год Красного Петуха все будет по зубам. Не будет не одной задачи, не одного вопроса, ни препятствия, которые он не сможет решить или преодолеть. Причем решения его будут практичными и эффективными. Представители этого знака очень близки по темпераменту с хозяином 2017 года, поэтому их путь к успеху будет хоть и непростым, но плодотворным и успешным. Несмотря на то, что Огненный Петух непредсказуем и любит подстраивать различные курьезные ситуации, Водяной Бык и в таких ситуациях красиво и достойно найдет оптимальный выход. Покровитель 2017 года поможет Быку во всех его начинаниях, направит на истинный путь и поможет преодолеть все преграды. Представители этого знака не станут сопротивляться и легко с удовольствием примут правила игры, установленные Петухом. Помимо помощи хозяина года, Водяному Быку будет еще сопутствовать и удача во всех его делах и решениях, а в конце года его ждут замечательные результаты, которым он удивит не только окружающих, но и самого себя.

Гороскоп на 2017 год для Деревянного Быка (1985) Прагматичность, практичность, стремление к совершенству – вот отличительные черты представителей этого знака, с помощью которых он будет управлять развитием событий в этом году. Все решения, которые они будут принимать, будут исходить только их целесообразности и пользы для них. Если же по их мнению определенные предложения или решения будут для них бесполезны или, и того хуже, затратные, они сразу откажутся от них. Деревянный Бык никогда не сделает ничего, что не принесет ему хоть малейшей выгоды. Он корыстен и рациональный, поэтому материальная сторона вопроса играет для него далеко не последнюю роль, с которой он считается всегда и везде. Даже личные отношения Деревянный Бык выстраивает таким образом, чтобы дружба и любовь была ему выгодной, если не материальными благами, то хоть морально. Но притом он очень трепетно относится к своей семье, к родным и близким друзьям. Представители этого знака никогда не станут засорять личное пространство ненужными людьми. Такая позиция поможет им в этом году оградить себя от ненужной суеты и направить все свои усилия на достижение приоритетных целей.

Гороскоп на 2017 год для Огненного Быка (1937, 1997) Огненный Бык – темпераментный и своенравный. Он будет идти напролом, всеми силами добиваться своих целей, реализовывать планы и покорять новые вершины. Он трудолюбив, но нетерпелив. Он жаждет мгновенных результатов, но в этом году им придется подождать. Петух будет способствовать его планам, но он потребует от Огненного Быка напористости, целеустремленности. Представителям этого знака предстоит пересмотреть свои взгляды на жизнь, определиться с приоритетами, чтобы не тратить свое время на ненужные мелочи и суету. Также для большей продуктивности своего труда следует научиться совладать со своими эмоциями, а решения принимать, только руководясь здравым рассудком. Этот год будет благоприятным для укрепления уже достигнутых ранее позиций, а также для начинаний в профессиональной сфере деятельности. Звезды не рекомендуют Огненному Быку тратить заработанные средства на ненужные вещи, важно очень бережливо относится к деньгам. Деньги тянутся к деньгам. Чем больше их экономить, тем быстрее будет расти семейный капитал.

Гороскоп на 2017 год для Земляного Быка (1949, 2009) Земляному Быку в год Красного Петуха придется переделать много рутинной работы, решить целый ряд задач и вопросов, от итогов которых зависит их благосостояние и профессиональный рост. Но в силу своего трудолюбия и энергичности, Земляной Бык сможет разрешить не только свои задачи, но и поможет с этим своим родным и друзьям, которые в этом будут нуждаться. В этом году у представителей этого знака будут все предпосылки для раскрытия своего потенциала, открытия новых способностей и развития талантов. Вполне вероятно, что хобби или увлечение может превратиться в один из источников регулярного дохода. Бизнесменам в этом году удастся преодолеть своих конкурентов и выйти на передовые позиции, благодаря такому раскладу год Петуха принесет Земляному быку великолепные результаты и приумножит их финансовые активы.

Гороскоп на 2017 год для Металлического Быка (1961) В год Красного Петуха Металлический Бык сумеет реализовать свои лидерские способности, взяв на себя ответственность в управлении реализацией широкомасштабных проектов, но при этом ему потребуется моральная поддержка родных и близких. Металлического Быка будет сильно вдохновлять вера окружающих в его способности. Он будет стремиться оправдать возложенные на него надежды, благодаря чему сможет добиться непревзойденных результатов в карьере. Металлический Бык никогда не опустит руки и не откажется от задуманного на полпути. В сложных ситуациях он поступит мудро – остановится, оценит ситуацию объективно и только потом двинется дальше. Это поможет ему не потерять стимул для достижения целей и реализации многообещающих планов. Личная жизнь Металлического Быка будет разнообразной, яркой, насыщенной различными событиями, но при этом гармоничной и стабильной.

Восточный гороскоп на 2017 год для знака зодиака Бык является обобщенным астрологическим прогнозом событий на 2017 год характерных для всех представителей вашего знака зодиака. Для более точного представления грядущих событий 2017 года, необходимо составить персональный гороскоп на 2017 год.

2017 год Красного Огненного Петуха станет для Быка своеобразным испытанием на прочность. Хозяин года попытается искоренить его медлительность и консервативность. Представителей этого знака ждет много непредвиденных ситуаций и новых жизненных поворотов, когда все оставить «по-старому» не получится.

Особенно тяжело будет в первом полугодии, когда Быку придется привыкать к ускоренному темпу жизни. С любыми трудностями ему удастся справиться при помощи настойчивости и позитивного настроя. Такая тактика принесет плоды уже во второй половине 2017 года - Бык найдет себя в любви, на работе и в жизни.

К Быку придет успех, если он не будет требовать от окружающих, чтобы все шло по заранее приготовленному плану. Ему стоит научиться расслабляться и разрешить жизни течь по-своему. Нужно получать удовольствие от каждого дня, что бы ни случилось.

Любовь и отношения

Связанный узами брака Бык познает всю радость семейной жизни. Ведь Петух благоволит всему, что касается семьи и дома. Тихие вечера с любимым человеком подарят умиротворение после тяжелых трудовых будней. Если захочется разнообразить досуг, можно всем семейством выбраться на природу, покататься на велосипедах или съездить в путешествие.

Весной повышается вероятность новых знакомств. Поэтому у одинокого Быка появятся все шансы найти свою вторую половинку. Единственное условие - не зацикливаться на бесперспективных несерьезных отношениях, поберечь свое сердце от лишних амурных переживаний.

Тем, кто решится в 2017 году сыграть свадьбу, Красный Огненный Петух подарит счастье в браке.

Карьера и финансы

Трудолюбие и целеустремленность Быка придутся по нраву хозяину 2017 года. Необходимо продолжать работать в том же духе, и начальство обязательно оценит такое рвение. Начатые проекты потребуют минимального вмешательства и коррекции, поэтому можно будет уделить время другим рабочим вопросам.

Нежелательно участвовать во внутриофисных интригах и подсиживать коллег. Хозяин года не любит несправедливость и подлость. Такое поведение принесет неудачу во всех жизненных сферах.

2017 год Красного Огненного Петуха - шанс для консервативного Быка поменять место работы. Причем хороший вариант может подбросить окружение, если рассказать ему о таком намерении. Стоит внимательно изучать все предложенные вакансии, чтобы не сменить «шило на мыло». Если назрело решение открыть собственный бизнес, рекомендуется заниматься им в одиночку или с надежным партнером. Родственников в команду лучше не брать.

Финансовая сфера порадует Быка в 2017 году. Повышение по службе и премии значительно повысят привычный для него доход. Стоит задуматься о финансовых вложениях в выгодное дело. Не рекомендуется инвестировать в рискованные проекты в первой половине года. Второе полугодие может порадовать удачей в ставках на спортивные мероприятия или игре на бирже. Главное - не увлекаться и ставить небольшие суммы.

Здоровье

Из-за изменения привычного жизненного устоя 2017 год станет стрессовым для Быка. Поэтому ему стоит позаботиться об отдыхе. Расслабляющие процедуры после работы - чашка любимого чая, ванна или вкусное блюдо благоприятно скажутся на состоянии нервной системы.

Быкам с сидячим образом жизни стоит купить абонемент в спортзал, бассейн, начать посещать занятия по йоге или танцам.