Кто живет в маленькой квартире. Как влияет на человека жизнь в очень маленькой квартире? Какая площадь жилища является оптимальной

Каждый человек имеет разный уровень доходов. Это значит, что и жилье у всех неодинаковое. Кто-то может позволить себе шикарный дом, а кто-то — маленькую однокомнатную квартиру. Если жилая площадь будет минимальной, то это может плохо повлиять на состояние здоровья человека.

Что происходит с жильцами маленькой квартиры?

Кажется, что жилье небольших размеров ничем не отличается (кроме площади) от просторных квартир, но это не так. Хотя в маленькой квартире есть все необходимое, там могут быть стесненные условия жизни. Иными словами, вы будете чувствовать себя некомфортно, что негативно повлияет на здоровье.

Если верить последним исследованиям ученых, то можно сделать вывод, что стесненные жилищные условия не самым лучшим образом сказываются на психологическом здоровье. Чем больше людей живет в одной маленькой квартире, тем хуже для них самых. Очень плохо влияют такие условия на маленьких жильцов. Дети могут вырасти замкнутыми, не очень общительными, с комплексами. Также страдает и физическое здоровье ребенка.

Люди, которые выбрали для жизни слишком маленькую квартиру, страдают от острых и хронических болезней. Если на каждого человека будет припадать минимальное количество квадратных метров, то увеличивается риск возникновения стрессов, неврозов и даже алкоголизма. Ученые считают, что стесненные условия проживания могут стать одной из причин частых инфекционных болезней. Доказать такой факт очень просто: в просторном помещении воздушная среда лучше.

Какой должна быть оптимальная площадь?

Не совсем правильно утверждать, что жить в однокомнатной квартире плохо всем людям. Если каждый человек будет иметь свое личное пространство, то никаких проблем не возникнет. Дом должен быть таким, чтобы все члены семьи могли без проблем в нем жить. Есть определенные социальные нормы жилой площади, но помимо этого существуют также физико-гигиенические и . Архитекторами установлено, что минимальное количество квадратных метров для одного жильца равно 14,7.

По исследованиям ученых, которые занимаются вопросами гигиены, выяснилось, что площадь на одного жильца должна быть примерно 9 метров квадратных. Это самое маленькое значение, чем оно выше, тем лучше.

Прежде всего, этот показатель зависит от численности состава семьи:

Если в квартире будут жить 2 человека, то ее площадь должна быть 20-25 метров;

Для семьи, состоящих из 3-х человек, понадобится 30-35 квадратных метров;

Когда в квартире живут 4 человека, оптимальной считается площадь 40 кв м и больше.

Если человек не сможет иметь своего личного пространства или «зоны комфорта», то он станет злым, раздражительным. Со временем появляются чувства тревоги, дискомфорта, раздражительности. Стесненные условия жизни могут стать причиной ссор с близкими людьми. Иногда многие из нас мечтают побыть наедине, а в очень маленькой квартире это невозможно.

Знаете ли вы, как жизнь в очень маленькой квартире влияет на ваше здоровье и настроение? Оказывается, что стесненные жилищные условия негативно сказывается на психологическом здоровье взрослых людей. Постоянные стрессы, скандалы с близкими людьми, алкоголизм и даже наркомания - вот что влечет за собой стесненные условия жизни. Такой вывод сделал Дак Копец - директор по вопросам здоровья и дизайна из Бостонского архитектурного колледжа.

Однако к этому утверждению больше нужно прислушаться родителям, так как детям жить в таких “микроквартирах” еще хуже. Это утверждение подкрепляется и профессором психологии Сюзен Сейгет. По её наблюдениям за детьми, проживающих в дешевых и маленьких квартирах долгое время, они вырастали замкнутыми и необщительными. и плохо учились. Но проживание в маленьких квартирах не только плохо влияет на развитие личности ребенка, но и на его физическое здоровье.

Как стесненные жилищные условия калечат здоровье?!

Кажется, что ничего пагубного очень маленькая квартира и не делает. Да, не хватает простора, но ведь все есть: и туалет, и ванная, и кухня, и спальное место! Но именно площадь, включая объем (“воздушный куб”), и есть два основных фактора, которые влияют на комфортность проживания и здоровье человека.

По многим исследованиям ученых стало ясно, что чем больше людей живет в одной комнате, тем больше риск заболеваемости нервной системы!

Люди, живущие в маленьких квартирах, подвергнуты острым и хроническим заболеваниям. Более чувствительны к ним дети дошкольного возраста. Например, при снижении кубатуры с 25,5 м3до 18.5 м3 на одного человека, риск респираторной заболеваемости увеличивается на 32.5%.

Если взять детей всех возрастов, то, как установили гигиенисты - чем больше увеличивалась кубатура на 1 чел., тем меньше они болели. Все это объясняется лучшим качеством воздушной среды в более объемном помещении.

Какое жилое пространство должно быть у каждого человека?

Вспомните злого тигра или льва в клетке, который яростно рычит на зрителей! Как-то условно это можно сравнить и с городским человеком, живущим в маленькой квартире. Ученые заметили, что такие люди часто агрессивны и раздражительны. И это именно из-за того, что условие, т.е. площадь, для комфортной жизни человека недостаточна.

Стояли ли вы долгое время в очереди у телефонной будки? Наверняка было такое: кажется, что тот человек говорит по телефону уже целую вечность, минуты тянутся очень долго, создается впечатление, что “болтун” делает это специально, на зло.

Так оно почти и есть, однако человек в будке этого не осознает.

Американский психолог Барри Рубек провел интересный эксперимент. Он замерил продолжительность разговоров по телефону среди 200-та человек, и получилось вот что: в среднем человек говорил полторы минуты без очереди, а вот когда она была, разговор длился минуты 4.

Психолог считает, что это связано с “территориальным” инстинктом человека на подсознательном уровне. Т.е. человек рассматривает телефонную будку как собственную территорию и, не отдавая себе отчета, пытается её защитить от вторжения извне.

К чему все это? Если коротко сказать, то, как и у животных, так и у людей, есть древний защитный механизм (инстинкт) - свободное личное пространство. Если надолго лишить человека личного пространства, появляется дискомфорт, агрессия, тревога и т.п.

Кончено, с близкими и родными людьми такое сближение не вызывает подобных чувств, а весьма наоборот. Но длиться долго это тоже не может, так как человек все-таки по природе склонен сохранять свою автономность и неприкосновенность. Вспомните, как иногда бывает, хочется остаться просто наедине? Когда это невозможно, и самая частая причина - это стестенные условия жизни, тогда и появляются все эти раздражения, злость, недовольство и ссоры даже с самыми любимыми людьми.

Как жить в маленькой квартире?

Для этого нужно просто осознать, что для каждого человека необходимо свое собственное пространство. А для этого, естественно нужно брать просторные квартиры. Но что делать, если денег?

Тогда все что остается, это хотя бы договориться с членами семьи о “своей территории”. Т.е. для этого не нужно подписывать никаких “соглашений”, а пусть просто каждый для себя возьмет за правило: когда человек находится на своей “личной территории”, то беспокоить его если нет на то необходимости нельзя.

Вы, кстати, итак можете понаблюдать за собой, как называете эти территории каждый день:

"мамина кухня"

"папин рабочий стол"
"место для занятий"
"кресло деда"
"детский уголок (шкаф)” и т.д.

Какая площадь жилища является оптимальной?

Помимо квартира должна удовлетворять и физико-гигиенические нормы: личная гигиена, сон, питание и т.п. Для удовлетворения этих норм нужны помещения с необходимыми размерами.

Для всех типов семей архитекторами официально установлено, что на одного человека предпочтительная площадь равна 14.7 м2. Но по опросам семей каждый из них хотел бы увеличить имеющуюся площадь на несколько квадратных метров.

По исследованиям гигиенистов, которые использовали для этой цели химические и физиолого-гигиенические методы, выяснилось: минимальная кубатура воздуха должна составлять 25-30 м3, а рекомендованная - 50-60 м3.

Т.е. чтобы обеспечить минимальный воздушный куб, площадь квартиры д. б. хотя бы 9 м2 на человека, при высоте потолка 2.8 м.

Резюме

Исходя из вышесказанного, стоит понимать, что простор очень важен для человека. Личное пространство - это инстинкт, который должен быть удовлетворен.

Чтобы определить необходимую жилую площадь, нужно исходить из численности состава семьи. Так для семьи из двух человек понадобится минимум 20-25 м2, для семьи из трёх человек - 30-35 м2. Если объем жилой площади будет еще больше, это только лучше.

Французская актриса Денёр Катрин также считает, что спальных мест и ванных комнат должно быть много. У неё их 8, и это не повод, чтобы останавливаться! Как говорит актриса: “не ложить же мне гостей на коврики, если их придет слишком много!”

P.S Молодые люди, например студенты справляются с теснотой еще неплохо. Но уже с возрастом, от 30 лет и чем старше, тем больше стесненные условия негативно воздействуют на человека и его психику. Поэтому чтобы жизнь была комфортной и для детей, и для взрослых, и для пожилых людей, нужно жить в нормальной просторной квартире.

Как влияют маленькие помещения на нас.

Как стесненные жилищные условия калечат здоровье?!

По многим исследованиям ученых стало ясно, что чем больше людей живет в одной комнате, тем больше риск заболеваемости нервной системы!

Какое жилое пространство должно быть у каждого человека?

Так оно почти и есть, однако человек в будке этого не осознает.

Американский психолог Барри Рубек провел интересный эксперимент. Он замерил продолжительность разговоров по телефону среди 200-та человек, и получилось вот что: в среднем человек говорил полторы минуты без очереди, а вот когда она была, разговор длился минуты 4.

Как жить в маленькой квартире?

Вы, кстати, итак можете понаблюдать за собой, как называете эти территории каждый день:

"мамина кухня"

"папин рабочий стол"
"место для занятий"
"кресло деда"
"детский уголок (шкаф)” и т.д.

Какая площадь жилища является оптимальной?

По исследованиям гигиенистов, которые использовали для этой цели химические и физиолого-гигиенические методы, выяснилось: минимальная кубатура воздуха должна составлять 25-30 м3, а рекомендованная - 50-60 м3.

Резюме

Французская актриса Денёр Катрин также считает, что спальных мест и ванных комнат должно быть много. У неё их 8, и это не повод, чтобы останавливаться! Как говорит актриса: “не ложить же мне гостей на коврики, если их придет слишком много!”

Как влияют маленькие помещения на нас.

Когда речь заходит о доме, тот, что больше, не всегда означает, что он лучше. Многим людям кажется, что жить в квартире - это минус, но у небольшого пространства есть и множество плюсов. Даже небольшая квартира может быть прекрасным местом для проявления индивидуальности, к тому же это практично и помогает сэкономить. Итак, каковы же плюсы такого жилья? Давайте узнаем!

Вы более тщательно выбираете мебель

Некоторым может показаться, что это минус, но на самом деле тщательный выбор мебели - это прекрасный способ гарантировать себе, что ваш дом будет выглядеть именно так, как хочется лично вам. Если у вас есть место только для одного интересного кресла, вы будете искать идеальное. Не менее внимательно вы будете подходить и к выбору картинок и других декоративных элементов для помещения. Это позволяет сэкономить и гарантирует, что вы не купите ничего бесполезного, а также такого, что вас не слишком устраивает.

Вам меньше нужно убирать и чинить

Одним из преимуществ небольших домов является то, что там нужно меньше заниматься уборкой. Маленькое помещение проще содержать в порядке, у вас будет больше времени на другие занятия. Для любого человека, который высоко ценит свое время, это преимущество будет иметь огромное значение.

Вам проще преобразить стиль помещений

Если у вас маленький дом, у вас меньше предметов, поэтому изменить декор куда проще. Вы можете просто сменить пару подушек, аксессуаров, заменить ковер. Все это моментально преобразит комнату. Большое помещение преобразить несколькими деталями практически невозможно, так что вам будет труднее освежить обстановку в своем доме.

Вы можете проявить изобретательность при хранении

В маленькой квартире вы быстро научитесь использовать пространство по максимуму. Если что-то не получается разместить горизонтально, можно попробовать вертикально! К примеру, использовать полки вместо прикроватных тумбочек или разместить их над телевизором. Вы можете использовать пространство, создавая при этом гармоничный вид. Продуманные решения смотрятся еще и декоративно, что можно назвать отдельным преимуществом.

У вас нет бесполезного пространства

В большом доме комната может оставаться без применения, потому что пространства слишком много и нет нужды задумываться о его использовании. В маленькой квартире у каждого уголка есть свое значение. Вы используете пространство для хранения или создаете в спальне офис, так или иначе, ничего в вашем доме не пустует.

Вы реалистичнее воспринимаете свои потребности

В маленьком доме меньше возможностей для хранения, поэтому вам приходится вдумчиво относиться к вещам, которые вы покупаете. Если вам трудно избавляться от лишних вещей, отсутствие места просто вынудит вас это сделать. С ограниченным пространством приоритеты становятся очевидными сразу. Вы сможете оценить свое имущество и отказаться от лишних вещей, занимающих ценное место. В дальнейшем это еще и избавит вас от бессмысленных трат.

Вам проще создать гармоничный дизайн

У большинства из нас есть определенные предпочтения относительно стиля, который должны выдерживать комнаты. Если комнат много, они могут смотреться не слишком гармонично. Если же пространство небольшое, выдержать все в одном духе куда проще. Ваш дом смотрится изящно и продуманно.

Вы можете использовать оригинальные варианты декора

Маленькое пространство открывает в вас запасы креатива. Вам приходится использовать воображение, чтобы украсить и функционально использовать помещение. Благодаря этому вы создаете дома обстановку, которая прекрасно отражает вашу индивидуальность. Добиться того же в куда более просторном помещении будет сложнее.

Имею опыт проживания в собственной квартире и в собственном доме. На основании этого опыта, в соответствии с темой сообщества, попытаюсь изложить плюсы и минусы того и другого.

Плюсы проживания в квартире:

1. Тебя не волнует уборка придомовой территории, уборка подъезда, уборка лифта, освещение лестничной клетки, ремонт кровли и общего имущества дома. Ты просто платишь за всё это, иногда (или зачастую) не адекватно качеству оказываемых услуг.

2. Нужная тебе инфраструктура (садик, школа, магазины) могут быть близко от твоей квартиры (хотя может и не быть...).

Минусы проживания в квартире:

1. Подъезд. Ты не можешь влиять на состояние подъезда, если он грязный ты с этим, практически, ничего не можешь сделать.

2. Соседи, они периодически любят включать громко музыку, их дети топают у тебя по потолку, они любят работать перфоратором, некоторые могут выкидывать мусор прямо в подъезде, иногда тебя заливают, иногда ты их заливаешь и тогда помимо оплаты ремонта в своей квартире оплачиваешь ещё ремонт в их квартире.

3. Машина. Припарковать машину рядом с подъездом или хотя бы рядом с домом может быть проблемой. Стоянка находится на каком то расстоянии от дома, от очень близкого (если повезёт), до совсем не рядом. Держать машину на стоянке стОит денег. Как правило на стоянке не можешь пользоваться электроподогревом, или пользоваться им за отдельную плату. Если держишь машину у дома, есть риск лишиться если не машины, то какой то её части.

4. Горячую воду и тепло могут подать когда уже очень холодно (в нашем городе горячую воду и тепло отключают в квартирах в мае, включают в октябре, а то и в ноябре). В случае аварии на подаче тепла ты можешь остаться ещё и без электричества (все включают электрообогреватели и подстанция вылетает от нагрузки).

5. Ты не можешь в квартире хранить летнюю/зимнюю резину, туристическое и прочее снаряжение (к примеру у меня дайверская снаряга, два комплекта, кайт, парашют, лыжи, сноуборд, в планках покупка параплана с мотором и т.п.), а если и хранить то это не удобно.

6. Ты не можешь в квартире хранить весь необходимый тебе инструмент, так как работать полноценно им в квартире всё равно не можешь.

7. Ты ограничен площадью своей квартиры, и вынужден всегда искать компромиссы по размещению чего то или кого то.

8. Ты подвержен риску лишиться своего имущества из-за чужой, а не из-за своей ошибки (взорвался газ у соседей или они учинили пожар и т.п.)

9. У тебя есть квартира, дача, гараж, и ты мотаешь между этими объектами, потому, что иначе никак.

10. Зачастую ты не можешь открыть окно, чтобы проветрить квартиру, потому, что окна выходят на дорогу.

11. Дети воспитанные в квартире, в общем дворе лишены, зачастую, чувства хозяина, собственника, у них снижен порог ответственности за свои поступки и хуже прослеживается причинно-следственная связь между тем, что делаешь и что получаешь. Из таких детей проще делать винтики системы, которые идут строем куда укажут. Они с детства привыкают к тому, что они ни за, что не отвечают, и что в случае чего придёт дядя и всё починит/исправит.

12. Стоимость квартиры не соразмерна качеству жизни в ней, так, как помимо оплаты собственно за саму квартиру (затраты на её постройку) ты ещё платишь "административный" налог, то есть те деньги, что строитель потратил сверх собственно стоимости строительства, на взятки, разрешения и т.п.

13. Ты не можешь оценить качество строительства квартиры, так, как не наблюдал, как многоквартирный дом строился, то есть покупаешь кота в мешке. И такая квартира может таить много сюрпизов.

Минусы собственного дома:

1. Тебе надо делать всё самому. Если выпал снег, вставай на час раньше, лопату в зубы и чисти дорожки. Летом пару раз в неделю будь добр подстригай газон, а иначе будет не красиво. Мети дорожки и т.п. Тебе нужно обеспечить себя дровами (при печном отоплении), тебе нужно быть в курсе, что и как у тебя в доме работает, чтобы ты смог аварийно починить водопровод, канализацию, электричество. Тебе нужно постоянно что-то делать по дому (а работа всегда найдётся).

2. Может статься так, что тебе из дома будет чуть дольше ехать до работы, везти детей в школу или на секции.

Плюсы собственного дома:

1. Нет проблем со стоянкой, загоняешь машины во двор и можешь даже двери не закрывать и ключи из замка зажигания не вытаскивать. Зимой можно включить электроподогрев, а летом накрыть машину тентом лёгким и никто его не украдёт. И за стоянку платить не надо (две машины на стоянке при житье в квартире нам обходились в 28 800 рублей в год (сейчас, вероятно, ещё дороже).

2. Нет проблем с отопление, ты включаешь его когда тебе надо, а не когда эксплуатационная контора решит и выключаешь его когда тебе надо, а не открываешь все окна при пышущих жаром батареях, чтобы хоть как то комфортно можно было существовать. Если у тебя своя скважина, то тебе не нужны счётчики на воду, ты не платишь за канализацию, если у тебя септик, ты не платишь за отопление и горячую воду (а тарифы всё растут).

3. У тебя нет проблем с чистым воздухом (если ты живёшь за городом).

4. Тебе не страшно отпустить детей гулять одних, так, как ты знаешь всех соседей вокруг и все соседи знают тебя.

5. Тебе не нужна дача и гараж, потому, что твой дом это и квартира и дача и гараж и мастерская и прочее и прочее. Если места не хватает, ты без всяких проблем можешь построить себе ещё один сарай/гараж на своей территории. Тоже касается и техники (снегоход, катер, квадроцикл), ты всё это хранишь в одном месте и эксплуатируешь, зачастую, прямо от дома, никуда не нужно всё это везти.

6. У тебя сауна в доме и придя с холода тебе не надо лезть в горячую ванну, чтобы погреться, вместо этого ты греешься в собственной сауне. И у тебя, наверняка, собственная баня на твоей территории, поэтому ты можешь в субботу не переться в общественную баню, а отдыхать в своей. И шашлыки можно сделать прямо у себя во дворе, а если холодно, то и в камине (у меня в камине специальные решётки для гриля есть).

7. Можно завести живность на прокорм (кролики, гуси, куры) и это не сильно тебя напряжёт.

8. Если ты строишь дом сам, то ты делаешь планировку такой, какой тебе нужно, а не зависишь от фантазии каких то архитекторов, которые проектировали твою многоэтажку. Поэтому у тебя в доме всё удобно, продумано, функционально. Плюс ты в состоянии проверить качество строительства на всех этапах от фундамента до кровли и себе то уже плохого не построишь по доброй воле.

9. Дети воспитанные в собственном доме более самостоятельные, более ответственные, так, как так или иначе они вовлечены в содержание дома, в работы по дому, у них появляется чувство собственности, собственного пространства, ответственности за это пространство, чувство хозяина. Таких людей труднее заставить поверить в очередной идеологический бред, они больше "себе на уме" и их жизнь может сложится удачнее, потому, что они лучше осознают причинно-следственные связи и у них большее чувство ответственности (курей не покормил, они сдохли:)).

10. Если ты живёшь в деревянном доме, с минимумом пластика или синтетики, то ты начинаешь на собственном здоровье понимать, как это влияет на тебя в лучшую сторону после жизни в квартире.

11. Ты не подвержен действию электромагнитных волн от Wi-Fi роутеров соседей, коих может быть несколько десятков.

12. Стоимость собственного дома по соотношению площадь/цена/удобство получается либо равной либо даже меньшей чем стоимость квартиры.

Из опыта жизни в доме и квартире могу сказать следующее, как бы жизнь не складывалась, я буду держаться за свой дом до последнего, потому, что качество жизни в своём доме даже сравнить нельзя с качеством жизни в квартире, какая бы она расфуфыренная не была.